Результатов: 101

Хорошо выспаться за 7 тысяч: представлен «умный» браслет для улучшения сна

Создатели браслета DreamOn объяснили, что он симулирует импульсы мозга, которые отвечают за сон. Такой метод позволяет засыпать быстро и эффективно естественным путем, без снотворных и других медикаментов. hi-tech.mail.ru »

2018-9-24 18:18

Стала известна самая вредная поза для сна

Сон на животе может привести к ряду проблем со здоровьем. Согласно результатам исследования, сон в такой позе может привести к болям в спине, напряжению в шее, суставах и покалыванию в конечностях. Кроме того, лежа на животе, труднее дышать. lenta.ru »

2018-9-23 14:50

Выявлено продлевающее жизнь количество сна

Греческие и испанские ученые выяснили, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь. При этом, если человек спит меньше шести часов в сутки или часто просыпается ночью, то у него увеличивается вероятность появления бессимптомного атеросклероза. lenta.ru »

2018-8-27 07:12

Названа новая опасность недостаточного сна

Ученые Калифорнийского университета Беркли выяснили, что люди, которые испытывают проблемы со сном, чувствуют себя одинокими и избегают контактов с другими людьми. К такому выводу они пришли на основе результатов эксперимента с добровольцами, которые провели бессонную ночь. lenta.ru »

2018-8-15 07:00

Ученые рассказали, как выделенный интернет вредит здоровью

Люди, у которых есть скоростной доступ в интернет, спят в среднем на 25 минут меньше. Группа ученых из Италии и США исследовала более 5000 людей в возрасте от 18 до 59 лет, чтобы установить, есть ли связь между наличием в доме широкополосного интернета и продолжительностью сна. hi-tech.mail.ru »

2018-8-8 15:40

Доказана смертельная опасность долгого сна

Группа ученых под руководством Чунь Шинг Квона из Килского университета (Великобритания) пришла к выводу, что длительный сон вызывает проблемы с сердцем и повышает риск преждевременной смерти. Специалисты проанализировали 74 исследования, охватив более трех миллионов участников. lenta.ru »

2018-8-8 10:42

Потерянное из-за интернета время сна подсчитали

Анализ данных показал, что у любителей пользоваться широкополосным интернетом в среднем остается на 25 минут меньше времени на отдых. Более того, имеющие высокоскоростной интернет люди спали менее шести часов на четверть чаще, чем те, у кого такого доступа не было. Влияние особенно заметно среди 18-30 летних. lenta.ru »

2018-8-5 06:44

Bose разрабатывает наушники с белым шумом специально для сна

Если вы живете в одной из новостроек, вы как никто другой знаете, что такое тонкие стены и отсутствие хоть какой-нибудь звукоизоляции. Плохая акустика, стуки, крики, шум, петухи, поезда, продолжение рода — все это проникает в сон и разрушает его. hi-news.ru »

2018-6-21 13:30

SleepScore: инновационный трекер сна появился в App Store

Ученые американской лаборатории SleepScore Labs представили одноименное приложение для iOS с функцией интеллектуального трекинга сна пользователей. При его разработке создатели применили свой обширнейший опыт в области сомнологии и проблем сна, накопленный за 13 лет исследований. appleinsider.ru »

2018-6-14 20:00

Выявлена смертельная опасность долгого сна

Японские ученые выяснили, что слишком короткий и слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше 60 лет. В большей степени страдают те, кто спит менее пяти часов или более 10 часов в сутки. lenta.ru »

2018-6-7 07:05

Наушники от храпа, робот-обниматель и еще 8 крутых гаджетов для сна

Врачи утверждают, что проблемы со сном могут привести к более серьезным нарушениям здоровья. Чтобы наладить режим, необязательно страдать в одиночестве, можно взять помощника — современный гаджет. hi-tech.mail.ru »

2018-5-4 08:30

Как правильно выбрать матрас для здорового сна

Самочувствие, здоровье и настроение человека во многом зависят от качества его сна, а потому очень важно подобрать правильный матрас. Сделать это непросто и придя в магазин, можно растеряться из-за огромного ассортимента таких товаров. novate.ru »

2018-4-28 02:50

ЗОЖ: Откуда взялся миф про 8 часов сна, и Сколько нужно спать на самом деле

Вертеться в кровати, как уж на сковородке, смотреть в потолок, задремать (наконец-то!) с тревожным сном, чтобы проснуться через час и осознать, что спать-то совсем не хочется. Звучит знакомо? Что ж, не всем по зубам правильный восьмичасовой сон. novate.ru »

2018-4-17 09:15

Windows 10 опять проснулся ночью, вышел из режима сна или гибернизации, решаем проблему

Ути мой маленький, проснулся ночью бедняжка, наверное, приснился кошмарик пингвиненок какой или леопард? Или газики в файловой системе опять замучили, что же делать, неужто опять вирусы в животике шалят. pvsm.ru »

2018-4-3 18:14

Беспроводные наушники QuietOn: не для музыки, а для крепкого сна

Гул улицы, вечный ремонт у соседей и прочие звуковые раздражители зачастую не позволяют многим из нас насладиться сном так, как это происходит при полной тишине. Беруши и подобного рода противошумные вкладыши, призванные оградить от шумов извне, не всегда справляются со своей задачей. 3dnews.ru »

2018-3-15 13:32

Dreamlight: представили самую «умную» маску для сна

Маска Dreamlight использует свет, звук, мониторинг состояния и инфракрасные лучи для улучшения сна и качества жизни. За множество функций разработчики назвали ее самой «умной» маской для сна. Она выглядит большой, но создатели сделали ее максимально комфортной, чтобы не было давления на глаза, щеки и другие части головы. hi-tech.mail.ru »

2018-2-15 09:31

Соцсети не дают подросткам спать

Чем больше времени проводят мальчики и девочки в WhatsApp, Facebook или Snapchat, тем выше шансы на то, что они спят по ночам меньше рекомендованной врачами нормы. Результаты исследования канадских ученых опубликованы в журнале Acta Paediatrica. hi-tech.mail.ru »

2018-1-24 16:16

Умная маска от храпа будет стоить 4000 руб.

Проблемы с храпом доставляют немало хлопот — причем даже не самому храпящему, а близким людям, которые его окружают, либо случайным попутчикам, например в купе поезда. Маска для сна Snore Circle позволит облегчить жизнь и тем и другим, поскольку может использоваться дома и в дороге. hi-tech.mail.ru »

2018-1-16 13:47

Промышленный дизайн: "Умные" наушники, которые распознают фазы сна и помогут лучше спать

С развитием современных технологий все большую популярность стали приобретать компактные умные устройства и аксессуары, позволяющие отслеживать показатели сна человека и делать ночной отдых намного лучше, чем он мог бы быть при обычных условиях. novate.ru »

2018-1-13 23:05

CES 2018: Nokia представила устройство для отслеживания сна

В рамках выставки CES компания Nokia анонсировала гаджет Sleep, который выглядит как маленький коврик. Его нужно положить под матрас, подключить к розетке и к сети Wi-Fi. Он будет автоматически определять, когда человек засыпает, просыпается и как проходит сон. hi-tech.mail.ru »

2018-1-11 18:54

Как это работает? | Трекер сна

Как известно, сон человека состоит из повторяющихся циклов фаз быстрого и медленного сна. Средняя продолжительность каждого цикла равняется примерно полутора часам. Полноценным отдыхом является сон, включающий 5 полных циклов. hi-news.ru »

2017-12-21 17:35

Специалистам NASA удалось пробудить двигатели зонда Voyager 1 после 37 лет сна

Национальное управление США по воздухоплаванию и исследованию космического пространства (NASA) сообщило о том, что специалистам удалось пробудить небольшие двигатели зонда Voyager 1, которые не использовались 37 лет. 3dnews.ru »

2017-12-3 09:46

Создана маска для сна, в которой ничего не слышно

Silentmode выглядит как шлем виртуальной реальности, но это на самом деле маска. Она сделана из плотного материала, который не пропускает свет. А для блокировки внешних звуков установлена система пассивной звукоизоляции. hi-tech.mail.ru »

2017-11-24 19:09

Представлено «умное» кольцо, которое поможет лучше спать

В маленькой капсуле собрали множество датчиков, которые собирают данные о человеке во время сна. Для этого устройство Go2sleep нужно надеть на палец перед сном. Оно в постоянном режиме контролирует сердечный ритм, насыщенность кислорода в крови, силу сигнала артериального пульса и повороты тела, чтобы оценить качество сна. hi-tech.mail.ru »

2017-11-24 19:42

Названы продукты для идеального сна

В готовящемся к выходу в печать выпуске National Geographic Food перечислены основные продукты, способствующие крепкому сну. Издание рекомендует употреблять в течение дня пищу, богатую магнием и триптофаном: дрожжевой экстракт, филе индейки, бананы, миндальный орех и овсяные хлопья. lenta.ru »

2017-11-16 04:58

Лайфхак: Для сна и для ремонта: 5 скрытых фишек iPhone, которые точно пригодятся его владельцу

iPhone пример того, как вещь первой необходимости (куда же нынче без телефона?) превратили в объект мечтаний и символ достатка. Чего только не делают некоторые люди ради яблочной техники. Но ирония в том, что возможности смартфона от Apple эти граждане используют почти так же, как свой мозг процентов на 15-20. novate.ru »

2017-11-5 12:59

Всего несколько ночей плохого сна расстроят ваш мозг

Новые исследования показали, что сокращение времени, выделяемого на сон, может серьезно повлиять на наш организм. Несколько ночей «некачественного» сна могут поднять сахар в крови и побуждать нас переедать. pvsm.ru »

2017-11-2 10:18

Депрессию можно вылечить недостатком сна

Ученые заявили, что недосып является хорошим средством для лечения депрессии. На эту тему велись исследования на протяжении более 40 лет. Все это время ученые пытались понять механизмы такого способа лечения хандры и плохого настроения. pvsm.ru »

2017-9-21 11:26

В продажу поступили маски для сна с защитой от разблокировки iPhone X

После презентации iPhone X большое количество пользователей были озабочены проблемой безопасности системы распознавания лица Face ID. Насколько надежной она будет? Смогут ли ею воспользоваться во вред? Например, ревнивая жена разблокирует iPhone мужа, пока он спит, и будет просматривать «историю» его браузера? Специально для таких случаев предприимчивые китайцы начали продавать маски для сна, скрывающие лицо. hi-tech.mail.ru »

2017-9-15 14:55

Результаты нового исследования: мы можем учиться во время сна

Члены научной команды из Парижа обнаружили, что мы можем сформировать новые слуховые воспоминания, пока они «доставляются» во время правильной фазы сна. Идея в том, что мы можем сформировать новые воспоминания, пока спим, стала темой великих дебатов среди ученых за последние годы. pvsm.ru »

2017-8-11 15:44

Человек все-таки может усваивать новую информацию во время сна

Сну издревле приписывали самые разные свойства: от вполне обычной функции отдыха до магических и даже описания того, что во время сна душа покидает тело. Но одним из самых распространённых современных убеждений является, пожалуй, то, что во сне можно выучить огромные объемы информации. hi-news.ru »

2017-8-9 22:30

Найдено объяснение плохого сна пожилых

Американские ученые назвали возможную причину беспокойного ночного сна у пожилых людей. Для этого специалисты наблюдали за представителями народа хадза, которые живут на севере Танзании. Исследователи полагают, что бессонница или чуткий сон у стариков — это древний способ выживания. lenta.ru »

2017-7-12 07:09

Смарт-маска Neuroon Open подскажет рецепт качественного сна и эффективной медитации

Мониторинг качества сна посредством фитнес-браслетов, по мнению авторов проекта Neuroon Open, кажется занятием малопродуктивным. Подобного рода носимая электроника ориентирована, прежде всего, на отслеживание физической нагрузки. 3dnews.ru »

2017-6-30 17:06

"Умное" одеяло заправит кровать и отрегулирует температуру во время сна

Специальная подкладка, созданная канадским стартапом Smartduvet, крепится к одеялу и подключается к небольшому воздушному насосу. При помощи смартфона владельцы могут задать комфортную температуру для каждой половины кровати. hitech.newsru.com »

2017-6-21 14:39

Ученые рассказали, что позволяет компенсировать недостаток сна

Исследования сотрудников женской больницы в Гарварде показали, что ложиться спать в одинаковое время очень важно для общего самочувствия и здоровья. ...

neformat.co.ua »

2017-6-13 16:02

Ученые из США рассказали, как создать условия для идеального сна

Ученые из Соединенных Штатов Америки заявили, что для того, чтобы хорошо спать, необходимо получать много дневного света. Именно его наличие в жизни человека определяет качество сна. Это было заявлено сотрудниками исследовательского центра освещения. pvsm.ru »

2017-5-20 16:09

Эксперт в области сна, работавший над Night Shift, покинул Apple

Ранее мы сообщали о сделке компании Apple с Beddit – создателями платформы для отслеживания сна. Сам факт приобретения Apple этой компании говорит о желании дать пользователям iOS и Apple Watch возможность следить за своим сном. appleinsider.ru »

2017-5-14 13:00

Apple купила производителя оборудования для мониторинга сна Beddit

Компания Beddit, известная своим аппаратным и программным обеспечением для отслеживания сна, на этой неделе объявила, что её приобрела Apple. О приобретении без особого шума было объявлено в понедельник через обновление политики конфиденциальности Beddit. 3dnews.ru »

2017-5-11 13:15

Apple приобрела Beddit – разработчика платформы для мониторинга сна

Apple Watch хороши для отслеживания активности и проведения тренировок. К сожалению, это устройство не может отслеживать вашу активность круглые сутки. Часам надо заряжаться, кроме того, они совершенно не умеют работать со сном. appleinsider.ru »

2017-5-11 22:00

Нейробиологи подобрались к разгадке тайны сна

Подобно островам, торчащим из гладкой поверхности океана, сновидения пронзают наш сон бессвязными эпизодами сознания. Откуда появляются эти обрывки мыслей в спящем мозгу — этот вопрос давно беспокоит ученых и философов. hi-news.ru »

2017-4-21 16:30

9 гаджетов для улучшения сна и производительности (фото)

Специалисты говорят, что в спальне не должно быть никаких гаджетов — они вредны для здоровья человека. Чтобы быстрее уснуть Muse headband — нейрообруч для релаксации У многих людей сегодня есть проблемы с засыпанием. it.siteua.org »

2017-4-8 09:45

От недостатка сна страдают кости

Американские ученые смогли доказать, что от недостатка сна страдают и кости человека. Раннее о таком негативном последствии недосыпания никто не говорил. Упоминались лишь другие явления. Теперь же ученые уверяют, что если не следить за своим сном, можно и вовсе заработать остеопороз. pvsm.ru »

2017-4-3 18:44

Ученые рассказали, какая продолжительность сна ведет к слабоумию

В исследовании бостонских ученых поучаствовали около 2,5 тыс. респондентов, которых разделили на три группы. За добровольцами наблюдали ...

neformat.co.ua »

2017-3-12 14:23

Ученые нашли переключатели сна в мозге мыши

Биологи изучали сон больше ста лет. С течением времени наверх начали всплывать интересные детали: лишение сна, как мы теперь знаем, может привести к летальному исходу. Сонное давление — потребность во сне — увеличивается, чем дольше мы бодрствуем. hi-news.ru »

2017-2-18 17:00

Российские ученые замедлили старение клеток при помощи гормона сна

Борьба со старением занимает одно из ведущих мест в косметологии и медицине. И если скорректировать внешние проявления старения уже не составляет труда, то замедлить этот процесс «изнутри» в разы труднее. hi-news.ru »

2017-2-11 09:00

Определено предназначение сна

Сон необходим для того, чтобы стереть одни воспоминания и сохранить другие. К таким выводам пришли американские ученые, опубликовавшие статью в журнале Science, сообщает The Independent. Для этого исследователи наблюдали за двумя группами мышей. Первая из них спала, а вторая — нет. lenta.ru »

2017-2-4 13:06